Fa che il cibo sia la tua medicina

Ogni individuo può dal cibo ottenere nutrimento e benessere, ma anche malessere se il suo organismo non è in grado di metabolizzarlo correttamente. Come capire se abbiamo problemi in rapporto al cibo? Semplici test possono essere utili per individuare quali alimenti sono più idonei a noi, non solo i...