SCHIENAben è il percorso muscolare di Medical Fitness che tutti dovrebbero fare per poter finalmente dire addio al mal di schiena. Non è un farmaco, ed è adatto a tutte le età.
E’ l’ideale per chi arriva a fine giornata sentendo schiena e collo pesanti, o con qualche doloretto fastidioso, per chi va in palestra e sente di non poter caricare come vorrebbe, per chi pratica sport e si sente troppo rigido nei movimenti. È indicato anche per chi nella quotidianità sente la schiena come un limite, trovando qualche difficoltà nelle azioni più semplici, come scendere dall’auto, dal letto o allacciarsi una scarpa.
Il percorso SCHIENAben si basa sul recupero dell’elasticità e sul rinforzo muscolare, così da dare alla colonna la giusta mobilità e la giusta base muscolare per essere sorretta adegutamente, il tutto eseguito sotto la scrupolosa guida del Dott. Marco Bernardi, nostro chinesiologo, che saprà guidarti in maniera personalizzata ad ogni allenamento.
Grazie a SCHIENAben,
- Eliminerai quei fastidiosi dolori mattutini e del dopo lavoro
- Eliminerai la sensazione di morsa a livello lombare durante le attività quotidiane
- Eliminerai la sensazione di avere poco sostegno durante le passeggiate o la corsa
- Riuscirai a fare più attività del solito, senza sentire la fatica sulla schiena
- Riuscirai a muoverti meglio, con più forza ed elasticità
- Riuscirai a gestirti meglio
Abituati ad avere una schiena completamente diversa.