Cosa comporta stare seduti per diverse ore? Partiamo da un concetto fondamentale: il nostro corpo è fatto per muoversi. Adottare per diverse ore la stessa posizione, per quanto corretta possa essere, porta a un progressivo irrigidimento della nostra muscolatura. Ma cosa comporta al nos...
I dolori da lavoro da scrivania prolungato spesso sono problemi alla schiena o al collo. Come evitarli e prevenirli? I dolori da lavoro da scrivania sono causati da una serie di posture che nel tempo provocano problemi più gravi Per limitarli si devono attuare strategie durante e dopo il lavoro. 1....
I DOLORI CERVICALI SONO MOLTO DIFFUSI E DEBILITANTI. SCOPRI QUALI SONO LE DOMANDE PIU’ FREQUENTI E LEGGI LE RISPOSTE PER CAPIRE COSA FARE Ho la cervicale? …e per fortuna! Molti pazienti riferiscono la problematica a livello del collo in questa maniera, in verità la cervicale altro non è che la...
LE 10 DOMANDE PIU’ FREQUENTI DEI PAZIENTI RIGUARDO L’ ERNIA DEL DISCO Che cos’è l’ernia al disco? L’ernia del disco, è il risultato della fuoriuscita, dalla sua sede naturale del nucleo polposo contenuto all’interno del disco; quest’ultimo rappresenta una sorta di cus...
Il disco intervertebrale è un importante struttura fibrocartilaginea interposta tra le vertebre, è composto da un anello esterno fibroso (anulus) che racchiude al suo interno una sostanza gelatinosa (nucleo polposo) costituita per il 90% da acqua. La funzione del disco è paragonabile a quella di un...
