È sicuramente meno conosciuto rispetto a termini come Lombalgia, Artrosi, Cervicalgia, Artrite, ma altrettanto comune e altrettanto importante. Cos’è il Tendine? Una struttura anatomica composta da un fascio di fibre protette da una guaina che permette di trasferire il moto contrattile del mus...
La Lombalgia, più comunemente detta mal di schiena è il disturbo osteoarticolare più diffuso (è stato stimato che l’80% della popolazione ne soffre almeno una volta nella vita) ed è la principale causa di disabilità secondo l’Organizzazione Mondiale della Sanità. I fattori che concorrono...
Il disco intervertebrale è un importante struttura fibrocartilaginea interposta tra le vertebre, è composto da un anello esterno fibroso (anulus) che racchiude al suo interno una sostanza gelatinosa (nucleo polposo) costituita per il 90% da acqua. La funzione del disco è paragonabile a quella di un...
Patologie da scrivania perchè avvengono e come curarle? È opinione comune pensare che il lavoro d’ufficio sia a basso impatto per il nostro organismo poichè si vive in ambienti confortevoli privi di pericoli e sforzi fisici…ma non è cosi! La maggior parte delle patologie (non traumatiche...
Quanto è importante l’elasticità muscolare? Partiamo dicendo che a mio avviso è la caratteristica muscolare più importante per mantenere una buona efficienza del nostro organismo nella quotidianità e a livello sportivo per aumentare la propria performance. Maggiore è la capacità di un muscolo...
